Entrées par Dr. Olivier

Un pli en travers du lobe de l’oreille pourrait être un signe annonçant une crise cardiaque

Des rapports publiés dans Modem Medicine et le Britîsh Heart Journal indiquent qu’un pli en diagonal sur le lobe de l’oreille à un angle de 45 % vers le bas pourrait être un signe précoce annonçant une crise cardiaque. En effet, dans le cadre d’une étude, les chercheurs ont observé des plis sur les lobes d’oreille de personnes obèses […]

Changer ses habitudes peut réduire les dommages causes à votre cœur

Une nouvelle étude du Dr Dean Ornish de l’université de Californie à San Francisco confirme que les modifications apportées à l’alimentation et aux habitudes de vie peuvent réduire les dommages causés par le cholestérol au cœur et aux artères. De plus, le Dr Ornish a déclaré devant rAmerican Heart Association que « changer vos habitudes de vie peut vraiment eliminer l’obstruction de […]

Le zinc peut prolonger la vie

Une carence en zinc peut réduire la réponse du système immunitaire et augmenter les risques d’infection. Par ailleurs, un excès de zinc peut inhiber les fonctions du cuivre, du fer et d’autres minéraux dans l’organisme. Ainsi, une étude publiée récemment dans le Journal of Nutrition for the Elderly indique que l’on peut se fier à l’ANR qui fournit suffisamment […]

Certains diabétiques meurent d’ « excès de graisses »

Selon The Journal of the American Médical Association, certains diabétiques meurent « d’excès de graisses ». En effet, les maladies cardiaques et les maladies vasculaires sont les principales causes de décès chez les diabétiques. Des recherches ont d’ailleurs montré que les taux de cholestérol élevés et l’obésité présentent des dangers pour les diabétiques. Malgré cela, une étude de […]

Comment manger moins de matières grasses

Les graisses saturées présentes dans la viande rouge et les juoduits laitiers devraient compter pour moins de 10 % des calories totales que vous absorbez. Les graisses insaturées, comme  l’huile de poisson et les huiles végétales, peuvent constituer jusqu’à 10 % de ces calories. Enfin, l’apport total en graisses ne doit pas dépasser le tiers de l’apport […]

Avez-vous la bouche desséchée ?

Le tabac à priser ou le tabac à mâcher peuvent être à l’origine de ce désagrément. En effet, les gens qui prisent ou mâchent du tabac salivent beaucoup lorsqu’ils en utilisent. En revanche, ils ont moins de salive que la normale lorsqu’ils ne sont pas en train de priser ou de mâcher du tabac. * Des chercheurs de l’université […]

La vitamine A : Des quantités trop faibles ou trop élevées peuvent être dangereuses, plus particulièrement pour les personnes âgées

La vitamine A est indispensable à la bonne santé de l’organisme, mais il faut savoir la doser car des quantités trop faibles ou trop élevées peuvent être dangereuses. Ainsi, l’héméralopie c’est-à-dire la diminution de la vision lorsque l’éclairage est faible (ou crépuscule) est un symptôme précoce d’une carence en vitamine A. De même une grave carence en vitamine A […]

Alerte au Jardin

Si vous avez un lis sud-américain appelé Alstrœmeria dans votre jardin, Science News vous recommande de ne pas oublier de mettre des gants lorsque vous coupez ses tiges ou touchez à ses feuilles. En effet, 1’Alstrœmeria produit une substance appelée tuliposide qui a causé des démangeaisons et des desquamations aux mains de 15 horticulteurs parmi les 57, participant à […]

Mais, on a aussi de gros besoins en manganèse…

La plupart des gens ont besoin d’un autre oligo-élément : le manganèse. Celui-ci joue un rôle important dans la lutte contre l’ostéoporose (perte de masse osseuse chez les personnes âgées, surtout les femmes de plus de 50 ans). Il agit aussi comme régulateur de l’insuline, en signalant à l’organisme à quel moment le produire et le libérer dans la circulation […]