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Le temps que mettent les comprimés à se désagréger et à se dissoudre est important

Vos suppléments de calcium ont-ils passé l’épreuve du vinaigre ? Si ce n’est pas le cas, il se peut que votre organisme ne tire pas tous les avantages de ce que vous lui fournissez. C’est du moins ce que suggère un rapport paru dans Nutrition Action Health Letter. En fait, l’épreuve du vinaigre permet d’évaluer combien de temps vos comprimés […]

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Demandez à votre médecin de vous parler de l’aspirine comme traitement de la maladie d’AIzheimer

Si vous prenez un cachet d’aspirine tous les 2 jours pour vous protéger contre les maladies cardiaques, vous en tirerez peut-être un avantage insoupçonné. Selon Y U.S. Pharmacist, certains spécialistes de la maladie d’AIzheimer pensent crue l’aspirine et les autres médicaments utilisés pour traiter l’arthrite rhumatoïde peuvent prévenir cette maladie. A Cependant, cette théorie en n’est encore qu’à sa phase expérimentale. Aussi, pensez […]

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Un cachet d’aspirine tous les 2 jours réduit les risques de faire une première crise cardiaque

Aux États-Unis seulement, plus de 1.5 million de personnes sont victimes d’une aise cardiaque et la moitié environ en meurent. Or, d’après une importante étude dont les résultats ont paru dans The New England Journal of Medicine, en prenant 325 milligrammes d’aspirine tous les 2 jours, cela peut considérablement réduire vos risques de faire une première crise cardiaque si vous […]

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Les gens qui aiment le soleil courrent-ils plus de risques?

En effet, des chercheurs signalent dans Good Health Bulletin que plus vous passez du temps au soleil, plus vous êtes susceptibles de développer une cataracte. Par exemple, les joueurs de golf, les plaisanciers et les jardiniers sont exposés à plus de radiations ultra-violettes, de sorte qu’ils devraient toujours porter des lunettes de soleil, même lorsque le temps est […]

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La vitamine E : qui, quoi, où, pourquoi et combien ?

□ Les bonnes sources de vitamine E : Légumes verts feuillus, crevettes et autres fruits de mer( margarine, noix, huiles végétales, pommes, abricots, pêches, germes de blé et farine de blé entier. □ Sa fonction : Elle favorise la croissance et le développement, réduit les lésions tissulaires consécutives à la pratique d’exercices, aide à prévenir l’athérosclérose, agit comme agent […]

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Une perte de poids rapide peut déclencher la formation de calculs biliaires

Il faut beaucoup de courage pour parler à une personne obèse des dangers que peut représenter une perte de poids, mais… Une étude médicale récente laisse penser que si vous ne mangez pas régulièrement, ou si vous suivez un régime sévère pour perdre du poids rapidement, vous vous exposez à des risques élevés de développement de calculs biliaires. En effet, […]

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Adaptez vos promenades à votre condition physique

Comme c’est le cas pour n’importe quel autre exercice, il faut marcher régulièrement pour en retirer tous les avantages. Voici quelques suggestions qui vous aideront à prendre une habitude qui vous suivra toute votre vie. • D’abord et avant tout, consultez un médecin avant d’établir votre temps de promenade. • Si vous aimez marcher en compagnie d’autres […]

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Empêcher le cancer de s’étendre aux poumons

Une nouvelle étude publiée dans la revue Nutrition and Cancer démontre qu’un régime alimentaire comprenant du chou et du chou rosette contribue à empêcher le cancer du sein de s’étendre aux poumons. Cette étude, menée sur des rats, est la première à démontrer qu’une alimentation composée de légumes appartenant à une famille particulière peut lutter contre la propagation des […]

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« Vous avez dit ?… »

Si vous constatez que vous devez de plus en plus souvent demander aux gens de répéter ce qu’ils ont dit parce que votre ouïe se détériore, il est peut-être temps pour vous d’examiner votre régime alimentaire. En effet, une trop forte quantité de matières grasses dans l’alimentation peut bloquer les minuscules vaisseaux sanguins situés dans les oreilles, selon les […]

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Prenez la meilleure vitamine anti-vieillissement qui soit : de l’eau

Il y a de l’eau partout, mais les gens n’en boivent pas assez. Les personnes âgées ne boivent simplement pas assez d’eau, surtout avec la prise de leurs médicaments, explique un pharmacien spécialisé dans les problèmes relatifs aux patients de plus de 50 ans. C’est pourquoi Madeline Feinberg dans Senior Patient suggère aux médecins de prescrire de l’eau à […]