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2 résultats de recherche pour : graisse partie superieure corps

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Les graisses corporelles de la partie supérieure du corps peuvent libérer des hormones additionnelles et déclencher un cancer

Mesdames, si vous pouvez observer plus de 2,5 cm de graisse autour de votre taille, vous avez peut-être une quantité dangereuse de graisse corporelle. En effet, selon les auteurs d’un rapport publié dans Armais of Internai Médiane plus vous avez de graisse dans la partie supérieure de votre corps, plus vos risques de développer un cancer du sein sont élevés. […]

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Qu’y a-t-il de pire, un gros ventre hanches larges?

Un gros ventre est plus dangereux pour la santé que des hanches larges ou de grosses jambes. En effet, des chercheurs de l’université de Boston qui ont étudie pendant 20 ans un groupe de 4.500 adultes, dans le cadre de l’étude Framingham, signalent que l’obésité abdominale est associée à des risques plus élevés d’accidents cérébro-vasculaires chez les hommes, […]

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Bon gras, mauvais gras

Selon une étude publiée dans The New England Journal of Médecine, les personnes qui souffrent d’obésité du torse ou de l’abdomen doivent surveiller leur taux de « mauvais » cholestérol. En effet, l’obésité de la partie supérieure du corps, un taux élevé d’insuline et un déficit dans la transformation du sucre sanguin en énergie se conjuguent pour abaisser le taux de « bon » cholestérol, […]

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Comment calculer vos risques de cancer de la peau

On diagnostique de plus en plus de nouveaux cas de mélanome (ou naevus), une tumeur de la peau, dans la population, et de plus en plus de gens meurent de cancer de la peau. Les grains de beauté sont depuis longtemps considérés comme un signal important de risques élevés de cancer de la peau. En effet, les médecins […]

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Pour votre santé, évitez la farine raffinée

Un nouveau rapport indique qu’en utilisant de la farine grossièrement moulue pour le pain et la pâtisserie, cela pourrait faire diminuer vos risques de souffrir d’hypertension artérielle, de durcissement des artères, de calculs biliaires, d’obésité, de maladies du côlon, et même de cancer du côlon. Cette suggestion a été faite par 3 médecins du Bristol Royal Infirmary, en Angleterre, […]

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Perdez du poids en changeant l’heure de repas

Que penseriez-vous d’un régime qui vous permettrait de continuer à manger tout ce que vous mangez en ce moment ? En feriez-vous l’essai ? En effet, selon la revue Postgraduate Médecine, la plupart des gens peuvent réussir à perdre du poids tout simplement en changeant l’heure de leurs repas. Ainsi, en mangeant plus tôt dans la journée, vous pourriez perdre […]

7

Sachez reconnaître les signes annonciateurs d’accidents cérébro-vasculaires

Si vous ressentiez une douleur à la poitrine, vous y verriez sans doute un signe précurseur de crise cardiaque. Mais si un bras ou une jambe devenait tout à coup faible ou insensible ? Si vous aviez des alourdissements, la vision brouillée ? Si vous perdiez la vision d’un œil? Si vous aviez des troubles d’élocution ou des difficultés pour […]

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Comment manger moins de matières grasses

Les graisses saturées présentes dans la viande rouge et les juoduits laitiers devraient compter pour moins de 10 % des calories totales que vous absorbez. Les graisses insaturées, comme  l’huile de poisson et les huiles végétales, peuvent constituer jusqu’à 10 % de ces calories. Enfin, l’apport total en graisses ne doit pas dépasser le tiers de l’apport […]

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Lorsqu’il peut être dangereux de manger des légumes

Il existe un petit groupe de personnes pour lequel la consommation régulière de légumes peut avoir des effets très néfastes, voire mortels! En fait, ces personnes souffrent d’un trouble génétique rare appelé phytostérolémie. Cette affection amène la personne qui en est atteinte à absorber d’importantes quantités de stérols végétaux (graisses végétales) contenus dans les légumes ordinaires. De fait, une […]

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Prenez des mesures pour prévenir l’ostéoporose

La meilleure façon de contrôler la raréfaction de la masse osseuse qui caractérise l’ostéoporose consiste à l’empêcher de se développer. Or, comme l’ostéoporose se développe silencieusement au fil de nombreuses années, il est extrêmement important que vous preniez soin pendant toute votre vie de surveiller votre alimentation et de faire de l’exercice. De fait, l’ostéoporose cause une déformation […]