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Comment soulager la maladie de Raynaud

La maladie de Raynaud se manifeste par une mauvaise circulation du sang dans les extrémités. Les doigts et les orteils (plus rarement), deviennent pâles puis cyanoses et engourdis. De plus, ils se réchauffent très lentement. Cette maladie étant déclenchée par le froid, les médecins conseillent aux personnes qui souffrent de la maladie de Raynaud de porter des chaussettes […]

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Pour soulager le syndrome prémenstruel

Voici quelques suggestions pour soulager les affres mensuelles du syndrome prémenstruel : □ Pendant la période prémenstruelle, il faut prendre de la vitamine B6 (pyridoxine). Elle soulage l’œdème, la prise de poids, l’arthrite associée au déficit d’hormones féminines et la dépression. □ Selon une étude récente, les suppléments de DLPA (d,l phénylalanine), un acide aminé, soulagent efficacement les symptômes […]

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Les dangers de la photocopie

Alors, si vous souffrez des symptômes du rhume des foins et qu’aucun des médicaments pris pour soigner cette affection ne parvient à vous soulager, vous réagissez peut-être à la photocopieuse de votre bureau ou de la poste de votre village. Selon un rapport récent paru dans The New England Journal of Médiane, la congestion nasale, les maux de tête […]

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Syndrome de fatigue chronique : faire de l’exercice pour combattre la fatigue?

C’est une maladie difficile à définir et encore plus difficile à traiter. Pourtant, la fatigue est aussi répandue que le rhume. Des millions de gens, en effet, consultent leur médecin et se plaignent de différentes formes de fatigue, qui persistent même après un repos adéquat et vont du manque de concentration au manque d’énergie. Le syndrome de fatigue chronique (SFC) […]

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L’insuline et les maladies cardiaques

Un rapport publié dans Science News indique que des taux élevés d’insuline dans le sang peuvent être un facteur de risques de maladies cardiaques chez 25 % des personnes « minces et saines ». Ce fait a été confirmé par un rapport récent présenté à l`American Diabètes Association par le Dr Annick Fontbonne, chercheur à l’Institut National Français pour la Santé […]

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La fibromyalgie : une maladie que l’on peut confondre avec l’arthrite

La fibromyalgie est une maladie qui affecte les muscles et provoque des douleurs aiguës à de multiples « points sensibles » de votre organisme. Les symptômes de cette maladie sont l’anxiété, la fatigue, les maux de tète, un sommeil perturbé, des problèmes de selles, des engourdissements ou des picotements. On estime que la fibromyalgie, qui est souvent considérée à tort comme un effet […]

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Gardez vos yeux de jeune en portant des verres fumés

Les lunettes de soleil sont très répandues chez les jeunes, mais elles peuvent aussi vous être utiles. En effet, elles peuvent garder vos yeux jeunes de plus d’une façon. Selon un rapport de la Research to Prevent Blindness, le port de bonnes lunettes de soleil peut faire diminuer de 6 fois le rythme de progression de certains processus de vieillissement […]

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Un secret enfin révélé – une façon plus facile de cesser de fumer

Les fumeurs qui veulent se libérer du tabac ont des manques qui leur causent bien des soucis. Les résultats d’une étude récente pourraient les aider. En voici le secret : lorsque vous réduisez votre consommation de cigarettes, diminuez aussi celle de la caféine, révèle un rapport publié dans le British Médical Journal. En effet, des chercheurs de San […]

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Les fibres alimentaires et le cancer colorectal

« Une alimentation composée de beaucoup de fruits et de légumes a un effet bénéfique sur le côlon », selon un groupe de chercheurs de la faculté de médecine de l’université de l’Utah. En fait, de tous les groupes d’aliments étudiés, ce sont les fruits qui semblent avoir le plus d’effets protecteurs. D’autres études publiées dans le Journal of the National Cancer Institute […]